Vormen van duizeligheid
Duizeligheid kent vele oorzaken en uitingsvormen. Hieronder bespreken we de meest voorkomende:
Orthostatische hypotensie
Dit is duizeligheid die optreedt bij snel rechtop komen (zoals bukken of uit bed komen) of bij opstaan uit een stoel. De bloeddruk daalt plotseling, waardoor je je licht in het hoofd voelt of even “zwart voor de ogen” ziet. Wanneer u dan weer even heeft gezeten, zakt deze duizeligheid weer weg.
Benigne Paroxysmale Positieduizeligheid (BPPD)
Bij BPPD ervaart men een kortdurend draaisensatie, alsof de wereld ineens rond je draait. Dit treedt vaak op bij (snelle) houdingsveranderingen, zoals omdraaien in bed, gaan liggen in bed, bukken of omhoog kijken.
Neuritis vestibularis
Een acuut ontstane ontsteking van het evenwichtsorgaan, waarvan de oorzaak vaak onbekend is. Soms kan er een luchtweginfectie aan vooraf gaan. Dit veroorzaakt acute, heftige draaiduizeligheid met misselijkheid en braken. De ergste klachten duren enkele dagen, maar restklachten zoals instabiliteit of duizeligheid bij snelle bewegingen kunnen langer aanhouden.
Ziekte van Ménière
Deze duizeligheidsvorm kenmerkt zich door aanvallen van draaiduizeligheid in combinatie met gehoorverlies of oorsuizen. De aanvallen kunnen minuten tot uren duren en gaan vaak samen met misselijkheid, braken en koud zweten. De aanvallen kunnen wisselend zijn in duur en hevigheid.
Vestibulaire migraine
Een combinatie van duizeligheid en migraineklachten. Mensen ervaren plotselinge aanvallen van duizeligheid, soms met hoofdpijn, misselijkheid, overgevoeligheid voor licht of geluid en mogelijke aanwezigheid van aura’s. Vaak zijn mensen bekend met migraine en ervaren terugkerende duizeligheidsaanvallen. Duizeligheid kan echter ook los van de hoofdpijn voorkomen.
Overige oorzaken
Duizeligheid kan ook het gevolg zijn van bloeddruk- of bloedsuikerproblemen, angst, hyperventilatie, bijwerkingen van medicijnen of doorbloedingsstoornissen. Soms is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen.
Wat kunt u doen bij klachten?
Wanneer duizeligheid terugkeert of langdurig aanhoudt, is het verstandig om er iets aan te doen. Binnen onze praktijk zijn fysiotherapeuten gespecialiseerd in duizeligheidsklachten, bijvoorbeeld een Orofaciaal fysiotherapeut. Zij onderzoeken samen met u welke klachten u ervaart en welke mogelijke oorzaak hieraan ten grondslag ligt. Indien nodig vindt samenwerking plaats met uw huisarts of specialist. Een verwijzing is niet nodig om een afspraak te maken.
Behandelvormen bij duizeligheid
De behandeling wordt afgestemd op de oorzaak van de klachten. Mogelijke interventies zijn onder andere:
• Vestibulaire revalidatie: specifieke oefeningen om het evenwichtssysteem te trainen.
• Balans- en looptraining: om stabiliteit en vertrouwen in bewegen terug te krijgen.
• Specifieke manoeuvres: zoals de Epley-manoeuvre bij BPPD.
• Ademhalings- en ontspanningstechnieken: bij hyperventilatie of stressgerelateerde duizeligheid.
• Voorlichting en advies: om beter inzicht te krijgen in uw klachten en herstel.
Samen met de fysiotherapeut wordt gekeken welke behandeling het meest effectief is en hoe deze het beste in uw dagelijks leven kan worden toegepast.
Conclusie
Duizeligheid is geen klacht om te negeren. Hoewel het vaak onschuldig lijkt, kan het een grote invloed hebben op uw dagelijks functioneren en gevoel van zekerheid. Het goede nieuws is dat er effectieve behandelingen bestaan die u kunnen helpen om weer controle en balans terug te vinden.
