Voel je goed en train resultaatgericht!
Wil jij je vitaliteit verbeteren? Daar kunnen wij bij helpen! Bij Funqtio Steyl kun je op je eigen niveau sporten en stap voor stap naar je doel toe werken. Er is altijd professionele begeleiding aanwezig voor advies. De locatie Steyl heeft sinds kort ook een EGYM! De EGYM bestaat uit 8 volautomatische krachttoestellen, geschikt voor een full body work-out. Onze specialisten stellen deze precies in op jouw niveau en trainingsdoel.
Intake
Je start met een intake bij één van onze fysiotherapeuten in Steyl. We meten je lichaamssamenstelling (gewicht, spiermassa, vetmassa, etc.) en bloeddruk en bespreken eventuele fysieke klachten. Vervolgens doen we in de trainingszaal een aantal krachttesten. Aan de hand van al deze gegevens bepalen we jouw lichaamsleeftijd, oftewel ‘BioAge’. Onze specialisten helpen je met het opstellen van een trainingsplan. Met behulp van een persoonlijke polsbandje (eenmalige aanschaf van €5,-) dat je scant bij de fitnessapparaten worden de instellingen precies op jouw lichaam en training aangepast.
EGYM BioAge
Om leden te laten begrijpen hoe lichaamsbeweging een positieve invloed heeft op de conditie en gezondheid, is het van cruciaal belang om bij elke stap de voortgang zichtbaar te maken. De EGYM BioAge is een uitgebreide fitness- en gezondheidsindicator die een breed scala aan gebruikersmetingen combineert tot een gemakkelijk te begrijpen BioAge die kan worden vergeleken met de fysieke leeftijd van een lid.
