Selecteer een pagina

Mindfulness is een vorm van aandachtstraining om minder in je hoofd te zitten en meer in het nu. Het kan je helpen om op een slimme manier met dagelijkse stress om te gaan. Uit wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat mindfulness positieve effecten heeft op o.a.:

• Stress
• Depressie
• Chronische pijnklachten
• Eetgedrag
• (voorkomen van) Burn-out
• Algehele fysieke gesteldheid

De mindfulness training bestaat uit 4 lessen:
Wanneer: Donderdagavond van 19.00 tot 20.30 uur
Data: 4 april, 11 april, 18 april en 25 april 2019
Locatie: Funqtio Fysiotherapie, Veestraat 5B in Venlo
Kosten: € 95,-

Voor meer informatie bekijk bijgaande folder en meld je aan via onderstaand formulier!

Aanmelden voor Training Mindfulness

7 + 10 =