Ik las in het krantje VIA Venlo over de ‘In Balans’-training en besloot me aan te melden vanwege mijn positieve ervaringen met de fysiotherapie bij Funqtio. Ik wilde actief bezig zijn, nieuwe mensen ontmoeten en leren hoe ik vallen kon voorkomen. Een van de belangrijkste inzichten die ik heb opgedaan, is dat je jaarlijks naar de opticien moet, omdat goed zicht namelijk erg belangrijk is om vallen te voorkomen.
Hoewel mijn balans redelijk goed is, is mijn mobiliteit na een hernia-operatie niet optimaal. De oefeningen, geïnspireerd door tai chi, hebben me meer lichaamsbewust gemaakt. Ik voel me nu beter in mijn vel en merk dat ik zelfverzekerder ben in huis. Ik ben bewuster van mogelijke risico’s en heb zelfs mijn huis beter opgeruimd om vrijer te kunnen bewegen.
De begeleiding tijdens de training was geweldig; de therapeuten zijn altijd vrolijk en positief. De training heeft volledig aan mijn verwachtingen voldaan en heeft me meer vertrouwen gegeven in mijn dagelijkse leven.
Heb je ook interesse in onze valpreventieprogramma’s? Informeer gerust naar de mogelijkheden bij Funqtio!
