Verschijnselen
Klachten in de onderbuik of het bekkengebied kunnen zeer uiteenlopend zijn. Denk aan problemen als:
- Pijn in de onderbuik, onderrug of in de bekkenbodem zelf.
- Pijn rond de geslachtsorganen.
- Pijn bij geslachtsgemeenschap (zowel bij mannen als bij vrouwen).
Deze klachten kunnen in combinatie voorkomen met andere klachten als:
- Plasproblemen;
- Veelvuldige urineweginfecties;
- Obstipatie;
- Problemen bij ontlasten;
- Aambeien.
Oorzaken
De bekkenbodem ligt als een hangmatje van dunne spierlagen onderin het bekken. De genoemde klachten kunnen ontstaan door te zwakke, te gespannen of te actieve bekkenbodemspieren. Andere redenen voor deze klachten zijn o.a. stress, een operatie, negatieve (al dan niet seksuele) ervaringen of een bevalling.
Therapie
Onze bekkenfysiotherapeute kan door middel van een vraaggesprek en een (inwendig) onderzoek de toestand van de bekkenbodemspieren bepalen. Aan de hand hiervan zal zij met u een oefenschema opstellen. Ook zal zij in de loop van de behandelperiode regelmatig de bekkenbodem controleren om te beoordelen of u uw oefeningen goed uitvoert en of deze het juiste effect hebben.
De behandeling kan bestaan uit:
- Uitleg over de klacht en de normale functie van de bekkenbodem.
- Persoonlijke adviezen over toiletgang.
- Oefentherapie om de bekkenbodemspieren en andere spieren te trainen.
- Leren opvangen van de buikdruk.
Deze behandelingen worden individueel gegeven en indien nodig komen we bij u aan huis.
Gemiddelde behandelduur
Na 3-4 behandelingen moet u verbetering ervaren. Meestal zijn er in totaal ongeveer 7 behandelingen nodig.
